Unhas fracas? Cuidado!

O sonho de toda mulher é ter unhas lindas, longas, fortes e, de preferência, com uma nail art linda, correto? Mas nem todas têm a sorte de possuir unhas saudáveis. Por isso, é importante ficar atenta: se elas estão quase sempre quebradiças, fracas e ressecadas, podem ser muito mais do que um problema estético.

Esse sintoma pode indicar problemas de saúde como má circulação do sangue, anemia, e hipertireoidismo ou hipotireoidismo – doenças que precisam de uma atenção especial.  Outro fator que pode atrapalhar a saúde das unhas são dietas restritivas, de emagrecimento rápido.

Por trás de tudo isso, está a necessidade da unha de receber bons nutrientes para se manter forte e saudável. A vitamina D é uma grande aliada de unhas fortes e lindas. Você também pode ajudar na saúde da sua unha incluindo na sua dieta alimentos como carnes vermelhas, castanha do pará, feijão, couve, leite, gema de ovo, camarão, banana e ameixa. Além, é claro, de tomar muita água.🙂

E, para finalizar, não deixe de usar produtos que ajudem a fortalecer as suas unhas. A Fortilon possui uma linha completa de esmaltes com vitaminas que deixam sua unha forte e resistente. Escolha o seu preferido e arrase.😉

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Um beijo,

Equipe Dailus e Realce

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